梅雨

毎日使う布団はいつでもフカフカにして使いたいものですね。 でも梅雨時でお天気が悪かったり、湿度が高くてジメジメしている日には、外に布団を干してもかえって布団が湿っぽくなってしまいそうですよね。 今回は、布団干しに最適な湿度につい...

すっきりしない天気が続く梅雨になると、気分も沈みがちだし体もだるいことが多いですよね。 寝ても寝てもひどい眠気が続いて、朝も起きられないし日中もつらくて・・・なんて症状でお困りではありませんか。 今回は梅雨の眠気の原因と対策につ...